▷▶︎mimimi diet blog☆★

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復活!!!!

こんにちはmimimiです! めちゃめちゃ引きずった風邪がやっっっっと! 治りました いやー。産後初の風邪。 とっても辛かった(笑) 体全身がだるく熱もある中 育児は待ってくれず そのせいか風邪がだらだら長引きました(笑) 旦那が一生懸命家事やってくれ…

ウエスト結果と、、、?

こんにちはmimimiです 先日ダイエット開始から1ヶ月経って 1ヶ月でもこんなにも変化がでるものか!と感動しましたmimimiです 何故今まで頑張ってやってこなかったのかと後悔してます。(笑) でも今無事少し痩せることができて嬉しいので 引き続き無理のない…

一週間の結果

こんにちはmimimiです ついにダイエット開始から1ヶ月経ちました✨ 子供がいると1ヶ月が早い早い そのおかげか毎日スクワットをするのも 苦ではなかったです✌ たまに1日だけスクワットを忘れることもありましたが 基本的に毎日続けました 昨日お風呂に入って…

ウエスト結果

こんにちはmimimiです✨ 今回はウエストの結果を発表したいと思います! ガードルも履き続けてだいぶ馴染んできました つけてる時間は変わらず日中から夕方にかけてです! これをつけてるとほんと腰痛や骨盤のズレた感じが なくて本当に楽だなぁ。と毎日思い…

一週間の結果

こんにちは!mimimiです またまた一週間経ちました! 最近遅くなりすいません これから毎週決まった日に更新難しくなりますが、一週間の結果更新して行くので よろしくお願いします 最近は子育てに追われて子供抱っこしながらスクワットしてます(笑) 子供…

リンパマッサージのやり方

こんにちはmimimiです❤️❤️ 今回は先週から始めている リンパマッサージのやり方を 教えたいと思います✌✨ ○ 行う時間は基本お風呂後 ○ 座りながら行う ○ マッサージオイルなどがあればそれを使用するとなお良し ○ 力加減は痛気持ちいいくらいの強さで 写真① 1…

ウエスト結果

こんにちは!mimimiです こちらも1週間すぎてしまいました Wacoalのシェイプマミーガードルを装着して1週間... わたしはだいたい朝10時〜18時ごろまで 装着し、夜から朝は外してました! つけ始めはなんたってきっっっつい!(笑) 引き締められてる、、、 …

一週間の結果

こんばんは!mimimiです❤️ 遅くなりました!!!(笑) ダイエット始めて早2週間... スクワットも当たり前の日常になってきました(笑) とにかくゆっくりやる、 かかとをつける 姿勢を正す を忘れずにやって いい感じに足に効いてる気はしてます!(笑) 一…

1週間経ちました!

こんにちは!mimimiです✨ ダイエット開始から昨日で1週間経ちました 1週間トレーニングを続けてみて、 スクワットはまだまだきつい!!(笑) でも筋肉痛は初日だけでした! サイズの変化はどうなっているのやら、、、 いざ、計測! 体重 53.1kg (前回からマ…

ついに買いました

こんばんは!mimimiです 産後これは絶対買う! と決めていたものがあります。 それは、、、 Wacoalのシェイプマミーガードルです! 産後の骨盤やウエストの引き締めに 効果抜群!とどのサイトや口コミを見ても 書いてあったこの商品。 値段は15120円!と か…

感動コスメ😳✨💄

こんにちはmimimiです こないだずーーーーーーーっと前から 欲しかったコスメを購入しました。 その商品はインスタにもあげましたが、、、 コンシーラーです❤️ theseamCoverPerfectionIdealConcealerDuo(ザセムカバーパーフェクションアイディールコンシーラ…

Diet start 🏃‍♀️💕

こんにちはmimimiです いよいよ本日5月10日から 産後Diet開始しました!!! 開始前の体重 53.1kg 臨月から約7kgマイナスです! 実は3日前は54kgでした ダイエット開始前だったので好き放題食べていたのになぜか減ってました (きっと更に筋肉が落ちたから減…

ダイエット開始前計測

こんにちはmimimiです 今日は ダイエット開始前の 体の各部位の計測をあげます✌✌ Instagramにはもう写真載せてるので そちらのチェックもお願いします❤️ URL▷▶︎https://www.instagram.com/5mimimi5/ それではまず写真から ウエスト写真 足の写真 各部位サイ…

mimimiのこれまで3

こんにちはmimimiです 今日も前回の続きを書いていきたいと思います!✨ 前回の記事▷▶︎https://5mimimi5.hatenablog.com/entry/2018/05/06/133507 成人を迎え、お酒が大好きになってしまった私。。。 週5日ペースで飲みに行く生活を続けた私は 3週間ほどでな…

mimimiのこれまで2

こんにちはmimimiです 今日は前回の記事の続きです 前回の記事▷▶︎https://5mimimi5.hatenablog.com/entry/2018/05/05/154915 高校一年生の秋に初めてダイエット始めようと思った私は ネットでダイエット方法を調べ、 無料でできるものがいいなと思い *レコ…

mimimiのこれまで1

こんにちはmimimiです 今日はわたしのこれまでの体型について 書いていきたいと思います! わたしは小さい頃から身長が小さく、 普通の子よりは太めで 小学高学年までぽっちゃりさんでした。 しかしバスケに出会い バスケを始めることに。 するとみるみる痩…

Myself

こんにちはmimimiです✌ 今日は自己紹介をしたいと思います✌✌ 自己紹介 名前▷mimimi 年齢▷20代半ば 好きな食べ物▷スイーツ 好きな飲み物▷ビール(只今禁酒中) 好きなもの▷コスメ猫 趣味▷ウィンドーショッピングネットサーフィン旅行✈️ インドア派でもありアウ…

Coming soon

はじめましてmimimiです! この度blogを始めてみました✨ 5月○○日からdiet開始します‍♀️‍♀️ 毎日の体型の変化などあげていく予定ですので よかったら見て一緒に頑張りましょう!!(笑) dietの他に 趣味や毎日の育児、出産のことなどなど 自分の実体験をあげ…